|
Att bärga ett vrak!
En sida om lusten att leva, gubb/gumsjuka samt njutningar i största allmänhet.
Livet efter 35...
Många människor går omkring med ständig värk. Ryggen, leder knän, axlar, allergier, överkänslighet, psykiska problem och så vidare. Det är lätt att dras ner i ett tillstånd av uppgivenhet och frustration över att man inte får hjälp, att inte bli trodd. Vad ska man göra då? Jo...
Man ska ta tag i saker o ting själv. Själv gick jag med ryggont som höll på att göra mig tokig. Konstant smärta som kom och gick men jag hade alltid ont. Läkaren jag gick hos tyckte att jag var en gnällspik som klagade över ingenting, jag blev inte trodd. Så jag bytte läkare och fick en som förstod mina problem, han skickade mig vidare till ortopeden i Karlstad, och efter 2,5 år av konstant värk och klagande så steg jag in hos ortopeden och han tittade på mig och sa, "ojdå, du ska på magnetröntgen omgående" och sedan dess har jag hittat livet igen. 3 diskar var skrot och jag hamnade på RIV i Karlstad. RIV (Ryggrehab i Värmland) där jag fick lära mig att ta hand om min rygg, träna rätt, träffade andra med samma problem och det blev som en metamorfos.
Så om denna sida kan få er att ta tag i livet, en digital rövspark eller kanske kan få någon att försöka förändra tillvaron så är min lycka gjord.
Under rubriken ryggträning delar jag med mig av mina erfarenheter och träningstips till alla som är intresserade.
Under LCHF finns lite recept och annat som gör inledningen på denna livsstil lite enklare.
Under fliken Whiskey så..ja ni fattar.
|
En udde ute på Islay och Port Ellen i närheten av Laphroigs destilleri. |